2023/11/26(日)
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股関節前側の痛みは腕を剥がせ! 動画アップしました(^^♪
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2023/11/19(日)
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冷え性・足先の冷えにはコレ! 動画アップしました(^^♪
2023/11/12(日)
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ギックリ腰にはこれ! その場でできる対処と予防 動画アップしました(^^♪
2023/11/05(日)
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反り腰・腰全体のハリ感にお悩みの解消法!? 動画アップしました(^^♪
2023/10/29(日)
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手の中指・薬指が握りづらいときの対処法 動画アップしました(^^♪
2023/10/22(日)
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胃炎・逆流性食道炎にお困りのアナタへ 動画アップしました(^^♪
2023/10/15(日)
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太もも外側のしびれ・違和感にお困りのアナタへ 動画アップしました(^^♪
2023/10/08(日)
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身体を捻ると背中が痛むアナタへ 動画アップしました(^^♪
2023/10/01(日)
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<テニス肘・野球肘>肘が痛い時のセルフケア 動画アップしました(^^♪
2023/09/24(日)
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足が上げづらい・躓きやすい時のセルフケア 動画アップしました(^^♪
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