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わもんとは「自らの輝きを信じきる力を養う自己修養法」の提案です。話しを聞く座禅のようなもので、敬愛を持って話し手の話すことは全て正しいと自分の概念や知識を外し、比較やアドバイスなど、一切なしで、ひたすら話し手に寄り添って話しを聞く。
そして、話し手の輝く部分を信じる。相手の輝きを信じることは、すなわち自分の輝きを信じることでもあります。 そして、話し手が『本当に自分のことをわかってくれた』と思えたら心を開き、深いところでお互いが繋がっていきます。